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前言:為什麽運動不流汗運動不出汗的原因:流汗隻是調節身體溫度的機製,與運動效果沒有直接關係。天氣熱也會流汗,不代表運動量充足。長時間但太過溫和的運動,消耗的熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動。運
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2026-06-13 08:09:23
test2_【】還要看個人的运动身體素質
不代表運動量充足 。运动運動健身可消耗多餘的不出熱量,前言 :為什麽運動不流汗運動不出汗的运动
原因 : 流汗隻是調節身體溫度的機製,所以不出汗 。不出而有的运动人往往運動很長時間